バドミントンを要する様々な身体能力、技術をプラススカッシュ競技に要する様々な身体能力、技術を身に付けられ、更に両競技に超える身体能力を要求され、バドミントン競技者にとってクロストレーニ

ング強化訓練の高い効果を得るまさかの一石三鳥です。